Ile km dasz radę przejść? - Wywiad z Beatą Zarach - Chodzezkijami.pl
Nordic walking: zalety, efekty, kalorie, jak wybrać kije | Zdrowie Radio ZET
Zaczynamy chodzić z kijami – jak często powinniśmy uprawiać nordic walking? - Chodzezkijami.pl
Trasy nordic walking do 38 km od Torunia. Urokliwe ścieżki na weekend 12 - 13 lutego | Toruń Nasze Miasto
Co się dzieje z Twoim ciałem podczas marszu Nordic Walking? | Zdrowe Pasje
Ile kroków dziennie robić - spacerem po zdrowie, jak mierzyć kroki, ile kroków należy robić każdego dnia, zalety spaceru, ile kilometrów dziennie biegać | WP abcZdrowie
Bieganie czy chód - slow jogging, nordic walking - Pluscard
Gdzie na nordic walking do 21 km od Zabrza. Pomysły na odrobinę ruchu na powietrzu w weekend 12 - 13 lutego | Zabrze Nasze Miasto